반응형 다이어트성공1 [후기] 샨토끼 다이어트 후기 / 다이어트 후기 / 단기 다이어트 살이 너무 빠져서 강제로 그만 두게 된다는 그 유명한 ‘ 샨토끼 ‘ 다이어트를 한번 해보았다. 기간은 5월 25일 ~ 5월 30일 (5일간) 아침 : 식빵 2장 , 계란 2알 점심 : 식빵 2장 , 계란 2알 저녁 : 계란 2알 음료 제로콜라나 제로사이다 가능 반찬 조금 가능 (김, 멸치 조림 같은거 ..) 5월 25일 아침 : X 점심 : 계란 1개 남김 간식 : 오후 5시 사과반쪽 , 오후 7시 아이스크림 저녁 : 오후 9시 비빔밥 조금 , 삼각김밥 (245kal) 5월 26일 아침 : X 점심 : 식단 ( 계란 1개남김) 저녁 : 치즈 닭가슴살 조금 , 명란마요 간식 : 초코파이 , 닭가슴살 만두 3개 야식 : 10시반 짜파게티 , 제로콜라 , 무생채 5월 27일 (몸이 아팠던 날 ..) 식빵 1개.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음